PORRIDGE

Un rapide et délicieux petit-déjeuner healthy pour faire le plein de protéines en toute gourmandises

Ingrédients

  • 25 cl de Lait
  • 40 g de Flocons d’Avoine
  • Sirop d’érable
  • Fruits, Amandes, Noisettes, Pépites de Chocolat…

Préparation

  1. Faire bouillir le lait.
  2. Ajouter les flocons d’avoine en pluie.
  3. Remuez sur le feu jusqu’à l’obtention de la texture désirée : une dizaine de minutes pour un porridge plutôt épais.
  4. Mettre dans un ramequin et décorer de toppings.

Cuisson

  • 10 minutes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *